Upright Stretching
正脊八段錦
伸展放鬆筋骨 打通十二經脈
「八段錦」相傳是宋朝名將岳飛為擊退金族, 創立「崩斷金」拳法來強兵健身,後改名「八段錦」, 指­八段招式動作順滑連綿,優美如錦緞之美。
蔡凱宙自然骨科
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