阿宙家裏貢2022第7集：《看燭光》

台灣 #omicron 疫情嚴重，確診人數破三十萬，許多人在恐慌之下，自律神經失調，晚上睡不著覺。然而手機的藍光，也會傷害下視丘的生理時鐘，人體在天然的燭光之下，會產生 #褪黑激素，蠟燭燃燒所發出黃光，可以中和手機的 #藍光，對您的精神體力都有幫助。讓阿宙醫師和您分享「看燭光」的神奇效果。

「阿宙家裏貢」系列 每週三下午7:30 台語的「家裏貢」就是中文的「跟您說」。阿宙醫師依據自身的臨床經驗，將患者關注的議題、做10分鐘左右的簡報；更新觀念、改變行為。讓阿宙「家裏貢」和您同行自然健康之路！

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