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阿宙來開講
阿宙來開講14:《夏日炎炎正好眠》
更新日期| 2021-06-30

阿宙來開講14:《夏日炎炎正好眠》

蔡醫師要跟大家分享最近三年幫助患者減少安眠藥的臨床經驗。原來太陽可以幫助睡眠,現代的醫學研究,和陽光相關的維他命D,褪黑激素,藍光刺激都影響著身體的生理時鐘。「夏日炎炎正好眠」是古代科考學生的打油詩,其實是有科學根據的。來聽聽不用藥物得到好眠的自然的方法!

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蔡凱宙自然骨科
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