【復健功夫】五音健全操(龜)
龜(ㄍㄨ)：
做法：
下巴向內縮，將健走杖放在背後，挺起胸部，縮回低頭，頭頂百會穴向上引。
效果：
可以讓頭腔、肺腔、腹腔的共鳴和諧。
影片教學請看：
https://youtu.be/VJqrMbsL9UI
© 2021 蔡凱宙自然骨科診所 All rights reserved.
