ORTHO
Good醫復健
五音健全操(龜)
更新日期| 2018-02-08

【復健功夫】五音健全操()

(ㄍㄨ)

做法:

下巴向內縮,將健走杖放在背後,挺起胸部,縮回低頭,頭頂百會穴向上引。

效果:

可以讓頭腔、肺腔、腹腔的共鳴和諧。

 

影片教學請看:https://www.youtube.com/watch?v=RirzjVwCLZA

 

 

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蔡凱宙自然骨科
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