ORTHO
Good醫復健
五音健全操(虎)
更新日期| 2018-02-06

【復健功夫】五音健全操()

(ㄏㄛˋ)

做法:

雙手向上揚,一腳向後踢,如同老虎躍起,發出虎吼音,這時要獨立的腳尖點地,讓身體向上伸展。

效果:

這是訓練動態平衡,發揮身體應變潛能的動作,虎虎生風,歌唱的力度將因身體的伸展得到更美的音質。

影片教學請看:https://www.youtube.com/watch?v=sLQHRy_78o0

 

 

 

回列表
蔡凱宙自然骨科
 台北市羅斯福路三段309號4F之3
 (基泰台大大樓)
 服務電話:(02)2369-1055
 服務傳真:(02)2369-1066
Time
預約時間
星期二〜星期四:8:30〜18:00
星期五:08:30〜17:00
星期六:13:30〜21:30
星期日、星期一公休日