【五月教學】105年05月份台灣北歐式健走協會-愛行者北歐式健走專業教學課程
親愛的朋友好:台北、台中、高雄三地,每月開辦愛行者北歐式健走敎學課程,由專業教練負責指導,課程共計三小時。凡想學習愛行者北歐式健走技巧者,不分老少、體能,不論有無愛行者健走杖,只要手能握持健走杖,腳還能行走,均歡迎報名參加這端正脊椎、保護膝蓋、平衡協調,又能強健肌耐力減重健身的全身運動,詳細課程資訊如下:
【課程大綱】
一、認識愛行者北歐式健走
二、愛行者北歐式健走技巧教學與實務操作體驗
三、愛行者北歐式健走前暖身與健走後伸展操教作
四、問答交流
【著裝提醒】
實務操作體驗為戶外課程,建請著運動鞋、帽,並留意防曬
【費用說明】
一、首次參與學員,每人酌收新台幤100元整之教材及教具維護費,費用於上課當日繳交
二、複訓教學課程學員,免付費
三、台灣北歐式健走協會會員,免付費
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【台北】
一、教學課程:
(一)教學日期:105年05月14日(六)
(二)報到時間:下午1點30分前報到完成
(三)教學時間:下午2時至下午5時
二、教學地點:愛行者健康生活館-台北敦南店門市
(一)地址:台北巿大安區敦化南路二段200巷14弄8號一樓
(二)位置說明:位於國泰世華銀行敦化分行,(台北巿大安區敦化南路二段216號的正後方)
請穿過中庭後,即可看到台北敦南店門市
三、門市資訊:
(一)店名:愛行者健康生活館-台北敦南店門市
(二)電話:02-27321539
(三)營業時間:週一至週六,上午11:30至下午7:00
四、報名方式:
(一)線上報名:https://goo.gl/KG7wKZ
(二)電話報名: 請於營業時間電洽02-27321539
報名時,請留下您的姓名、聯絡方式(市內電話和手機)、借用健走杖數量、
是否為台灣北歐式健走協會會員、是否為首次參加等資訊。
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【台中】
一、教學課程:
(一)教學日期:105年05月28日(六)
(二)報到時間:下午1點30分前報到完成
(三)教學時間:下午2時至下午5時
二、教學地點:愛行者健康生活館-台中大業店門市
(一)地址:台中市南屯區大業路318號1樓
(二)位置說明:近文心路一段與大業路交叉口
三、門市資訊:
(一)店名:愛行者健康生活館-台中大業店門市
(二)電話:04-23103139
(三)營業時間:週一至週六,上午11:30至下午7:00
四、報名方式:
(一)線上報名:https://goo.gl/tO7AXB
(二)電話報名: 請於營業時間電洽04-23103139
報名時,請留下您的姓名、聯絡方式(市內電話和手機)、借用健走杖數量、
是否為台灣北歐式健走協會會員、是否為首次參加等資訊。
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【高雄】
一、教學課程:
(一)教學日期:105年05月22日(日)
(二)報到時間:下午1點30分前報到完成
(三)教學時間:下午2時至下午5時
二、教學地點:愛行者健康生活館-高雄文化店門市
(一)地址:高雄巿苓雅區中正二路45號B1
(二)位置說明:高雄捷運橘線「文化中心站」內往4號出口方向
三、門市資訊:
愛行者健康生活館-高雄凹子底門市
1.電話:07-5508137
2.營業時間:週一至週六,下午2:30至晚間9:30
四、報名方式:
(一)線上報名:https://goo.gl/ws9yOK
(二)電話報名:請於營業時間電洽凹子底店07-5508137
報名時,請留下您的姓名、聯絡方式(市內電話和手機)、借用健走杖數量、
是否為台灣北歐式健走協會會員、是否為首次參加等資訊
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