是不是常常覺得這裡痛那裡也痛？

來！蔡凱宙醫師教您用一招就可保健！不用看醫師，達到「氣血」通暢的感受！

【骨科衛教】氣的保健

穴位的運用

      人體的穴位有點像音樂和弦的共振點，每個穴位有其獨特的曲調和諧的協調性，可以幫助人體氣的循環與運行。穴位注射是自然醫學使用的一種調控方式，做法是在人體某幾個穴位注射維他命B12，因為B12可以幫助神經修復與再生， 藉此減少疼痛。以前的穴位注射法，大多是把維他命B12打進 血管中，現在則是進一步打在穴位上，利用穴位的共振點特性，反應更快，效果也很理想。

      對於無法接受穴位注射的患者而言，自己在家也可以做類似穴位注射的運動，首先是把米放在一個乾淨的襪子中，襪口打結後就成了一個米球，接著就用這顆自製米球敲擊穴位，也會達到類似穴位注射的效果，藉此促進淋巴、血液循環，如果沒有米球的話，也可以拿小孩子玩的沙包來取代。