【案例分享】自律神經失調案例

     袁先生是學校的老師，2009年開始發現身體狀 況越來越弱，不僅眼睛視力變差，還有其他不舒服的症狀，到醫院接受檢查，醫生診斷是老化所致，但他當時還不到35歲，因此覺得充滿懷疑。 到了2013年，袁先生的身體健康每況愈下，嚴重到 上課時站在講台都會出現暈眩感，必須扶著黑板才能繼續講課，寫字時偶爾還會寫反，到了晚上睡覺時，躺下 去不到5分鐘，就感到胸口好像有一顆大石頭壓住而無法 呼吸。以上種種症狀，讓他一度興起留職停薪的念頭。

      為了改善症狀，袁先生看過很多醫生，也做過許多檢查，連中醫也看過了，甚至還求神問卜，得到的結果，身體都沒有任何異狀，最後去看身心科看診，醫師診斷他得了焦慮症。袁先生於是開始查很多關於身心症的資料，他認為自己的症狀更接近自律神經失調，也因此連結到自然醫學網站，網站上有很多關於自律神經失調的介紹和資訊，讓他非常認同，因此前往自然醫學診所尋求治療。

經過一段時間後，袁先生的狀況改善很多，最主要是晚上心悸問題消失了，充分的睡眠讓他隔天精神狀態很好，暈眩眼花症狀也漸漸消失。而「閉吼開哈」動作更是讓袁先生嘖嘖稱奇，每當他感到鬱悶時，做幾下「閉吼開哈」動作就覺得氣血通暢，因此他現在每天會趁上下班開車等紅綠燈時，趁空檔做「閉吼開哈」動作。

      袁先生認為，很多人都認為自律神經失調是心理因素，但他認為是生理疾病，可以透過物理治療跟運動獲得改善，就像他接觸過的自然醫學。

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