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REHABILITATION 復健功夫

12-20
2015
五音健全操(虎)

【復健功夫】五音健全操()

(ㄏㄛˋ)

做法:

雙手向上揚,一腳向後踢,如同老虎躍起,發出虎吼音,這時要獨立的腳尖點地,讓身體向上伸展。

效果:

這是訓練動態平衡,發揮身體應變潛能的動作,虎虎生風,歌唱的力度將因身體的伸展得到更美的音質。

影片教學請看:https://www.youtube.com/watch?v=sLQHRy_78o0

 

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